2023.09.20星期三(三年级9月①③)☀

今天歆玥班上游泳课，我报了志愿者，早早来到游泳馆等孩子们，馆长跟我们沟通了上课流程和服务职业，很快，孩子们在班主任的带领下进入游泳馆(家长带拖鞋，可进入泳池观看，不要穿太厚的衣服)。

首先，孩子们根据性别分成男女两大组(男进门左转，女进门右转)，将各自的书包放在指定位置摆放整齐，然后站3-4排，以排为单位依次进入更衣室换拖鞋(将自己的鞋子放在鞋柜上，课后自己的拖鞋记得带走)。

接下来有件非常重要的事，就是提醒孩子们上厕所，这个可以来游泳馆前解决，因为馆内厕所只有两个蹲位，如果孩子们上课过程再出来上厕所，一方面一出泳池就有气温变动，另一方面，还要专门排一位家长志愿者陪同，而且上厕所排队时间太长也耽误上课时间。

接下来就可以换泳衣了(注意提醒孩子们柜子的门不要关闭，孩子们胳膊细戴钥匙🔑环不方便，钥匙已统一收到前台，有问题联系前台)。

有孩子问我泳衣里面要不要穿内裤，这个取决孩子有没有带换洗的内裤，没带的话就不要穿了

关于泳衣，听男家长志愿者建议，最好给男生准备短裤式，连体式不太方便穿，而女生我建议不要穿那种花裙子式的，裙子在泳池都飘起来了，孩子上课精力都放在压裙摆上了。

关于泳帽，最好稍微紧一些，把孩子们的头发都能包裹在帽子里，今天歆玥的头发就没怎么湿，为了保证能照顾更多的孩子，课后我就没有让歆玥洗头发，以后天更冷了，孩子们也可以选择回家洗。

换好泳衣，就可以冲澡了，冲澡水温不要太高，刚刚能接受的水温就好(第一次课不要冲，因为下水前第一次课教练们需要先分组，然后会讲很多注意事项，这段时间很长，冲澡不立即下水会较冷)，然后就可以排队找教练了。

教练们依据孩子们对游泳的接触情况分好四组后，讲了注意事项，带领大家做了热身运动，然后讲了最基本的憋气技巧，就让孩子们排队下水靠在泳池边沿，孩子们都很遵守纪律，听从教练们的指挥，而且家长志愿者们也很负责任，自觉分成四组，时刻关注孩子们在水下的情况，随时帮孩子们整理泳帽泳镜。

孩子们都很开心，随着教练的口令，进行了水中憋气和踢水活动，时间过得好快，孩子们还没学够，就该下课了。

家长志愿者又忙碌起来。带领孩子们去洗澡，因为洗澡间数量有限，分两批下课仍需要两个孩子一起洗，只带好洗漱用品托泳衣赶紧洗就好，不需要把澡巾和换洗衣服带进洗澡间，洗完后再去更衣室擦换。这个环节有点乱，只听这一声“阿姨你帮我拿着扎头绳……”，那一句“阿姨我眯着眼睛了……”😂我们忙得不可开交，好在歆玥学过游泳，很多流程她都懂，我就没怎么管她，她倒是能主动帮助其他同学。

遇到一位不会洗头发的女生，好在有一个可以活动的喷头，我让她捂住自己的耳朵，然后闭眼憋口气，我迅速的给她冲洗，然后让她缓了缓，又来了一次，只剩下耳朵部位还有些泡沫，我问她是否可以仰头站立，她很轻松地做出这个动作，我赶紧又给她冲干净。“阿姨也没经验，早知道让你用这个姿势就好了，回家以后多练习练习自己洗头发，好吗？”孩子听话地点点头。

帮孩子们穿好衣服，吹完头发，提醒她们带好个人物品，换好鞋子就可以在等候区等家人来接了。

歆玥一直都在等我，我们娘俩是最后走的，天虽然已经有点黑了，而且我的裤子也湿了半条腿，但是我们感觉心情是轻松愉快的，可能这就是“助人为乐”的意义吧！