手机，一个让人爱不释手又恨之入骨的东西！怎样让孩子放下手机呢？

三个路径

一、让他自己管理：信任孩子

二、约定：可以开家庭会议

约束行为和承担后果

1. 约束：三种养育方式：圈养、放养、散养、混合养。对青春期孩子最适合的是散养，放手不撒手，就是给孩子立规矩、设栅栏。栅栏大小要根据自家孩子的养育方式而定。混合养的方式要转变，平常事坚持做！

2.家庭会议的流程：

（1）确定本周家庭会议的主席和秘书

（2）致谢

（3）会议主题

（4）计划家庭活动

（5）总结

（6）会后可以准备一些节目或者会前准备吃喝之类的会后享用（可以选择性做）

3.开家庭会议的注意事项：

（1）最好一周一次，一次不超过20分钟

（2）千万不要忽略致谢环节

（3）孩子有情绪时不开

（4）会议结束，达成协议，家人签字同意上墙

（5）家庭会议不是只解决孩子问题，否则几次之后，孩子可能就不愿意开了

4.致谢需注意

（1）具体：用事实说话

（2）说感受

（3）最近发生的

（4）不要评判

5.执行规矩：和善而坚定

三、陪伴孩子一起玩

找准孩子的兴趣点，高质量陪伴孩子，不仅仅是让他写作业！