今天晚上我报名参加了诸城市教体局和诸城市家长联合会共同组织的“相约周六”家庭教育公益沙龙，主题为:拒绝教育焦虑，巧做智慧家长

刚开始我们先做了一次互动游戏，开启了本次沙龙的序幕。然后家长们做了一次自我介绍也展示了目前对孩子的焦虑及想要获得面哪些方面的帮助，家长们纷纷踊跃发言，现场的气氛空前热烈。介绍完毕后，于红老师先是抛出了焦虑的问题，让我们家长理解，回答，互相讨论，然后再用专业的知识理念教育好我们的孩子。

有四点我记忆非常深刻:一、明确家庭教育的职责。二、尊重差异，允许孩子的不完美。三、遵循教育规律，不越位，不拔苗助长。四、掌握科学的亲子沟通方法。

知识简单，通俗易懂，只要合理利用到现实当中，何愁我们的孩子不优秀呢？

王美玲老师又给我们讲了非暴力沟通的四部曲:1、说出你的观察。二、表达你的感受。三、说出你的需要。四、正确的表达请求。

通过故事情节，让我们互动表达，我抢达到了，表达你的感受，我回答说:“我不喜欢你这样做的”，老师立即给我纠正到，说这样回答，孩子会不喜欢，更加逆烦，“你”字尽量少用，可以说:“宝贝儿现在是写作业的时间，不是看电视的时间，可以先写作业吗？这样的表达孩子更容易接受，我学习到了，受益了。

两个多小时的时间，不知不觉中过去了，我们在依依不舍中结束了本次教育沙龙。通过本次沙龙我学到了很多，以后面对孩子学习成长，我也不再那么焦虑了，巧做智慧家长!