大手拉小手第486篇（泡脚的好处）

2023.09.20 星期三

❤️泡脚的好处

🌹冬季泡脚驱除寒冷

我们都知道，头顶天为阳，足踩地为阴。又有“百病从寒起，寒从脚下生”的说法。我们的脚每天都在和地打交道，地上的阴寒最重，我们的双脚也最容易受到寒湿之邪的侵袭。

🌹上热下寒，试试泡脚

我们经常能提到很多人说自己是“上热下寒”，就是经常容易上火，起溃疡，冒痘，但是呢，下焦腰和腹部都是凉的，这就是因为下焦肾水寒了之后没有办法去制约上焦的虚火。

🌹经常泡脚利大脑

我们经常说“头病取手脚”，是“上病下治”的一种治疗方法。其实手和脚既可以看成是一个完整的全息模型，也能看作是整个头部的微观缩影。

经常泡脚对于预防脑供血不足，神经衰弱，头晕头痛等脑部疾病都有很好的帮助。