2023.09.24 星期日

❤️❤️秋季最易出现6种病！

🌹1. 咳嗽

燥为秋季的主气，燥过了头就被称为燥邪，最容易伤害的就是喜润恶燥的肺脏。

秋天，人体内一般都会有夏季带来的热毒，加上秋燥伤了肺的阴液，就很容易出现口干、口苦、便秘等，还有些人常感冒伴有咳嗽。

🌹2. 皮肤干痒

处暑过后，降水减少，湿度降低，皮肤容易干燥，在早上表现得尤为明显。

早晨起床时会觉得嗓子发干，皮肤干燥，即便喝一大杯水，也难以解渴。皮肤干燥就容易发痒，甚至有时挠破皮肤都不解痒。

🌹3. 心血管病

三伏天结束，气候变化之际，心脑血管疾病的预防不能忽视。

从出伏到秋分正是夏秋的过渡时期，我国北方天气慢慢变凉，早晚凉爽，中午较热，气温波动较大，一天中的气温跨度最大可能到10多摄氏度，易诱发心血管疾病。

🌹4. 哮喘

秋季是部分疾病容易发作或者加重的季节，其中呼吸道疾病首当其冲。

很多患者在夏季长时间使用空调，寒气易集聚在人体中，立秋过后，天气转冷，外寒入侵，与人体中的寒气内外夹攻，原有的哮喘就会急性发作。

🌹5. 鼻炎

刚过的夏天雨水大，鼻炎患者增多，而入秋后，昼夜温差大，使得夏天没发作的鼻炎开始蠢蠢欲动

一是开空调，空调过滤网上的尘螨和其他过敏原搅动起来，进入呼吸道而引起；二是昼夜温差大，使鼻黏膜受损；三是秋季花粉传播广泛，易引发。

🌹6. 抑郁

“自古逢秋悲寂寥”，秋天常给人一种凄凉悲伤的感觉。

过于悲伤则易伤气，中医称“悲则气消”，日久使人意志消沉，免疫力低下，易产生抑郁，因此，秋季一定要注意情志养生。