2020年10月21日 星期三

亲子日记第333篇

下午，我回看了李卓远教授的课——听比说重要，会聆听的家长更高效。

家长是个技术活。家长是个含金量非常高的技术职称：会照料、会抚爱、会陪玩、会倾听、会沟通、会放手、会等待。

有效家长的6大能力：关爱力，沟通力，情商力，管理力，教导力，学习力。

01、听与聽的区别

听（用脑）：以自我为中心，以自我为中心的听是指现在自己的立场和观点进行判断，随心所欲地听。这是人们平时不自觉采取的听的方式。这样以自我为中心带着评判和局限倾听，看待问题、与他人交流，会严重阻碍与周围人的关系，也会经常做出错误的决定，限制自我的发展。

聽（全息）：以对方为中心，把关注点放在对方身上，就对方的语言、态度以及语调等做出回应，进行交流。为了做到这个阶段的聆听，聆听者要做到如下几点：

1、放下自己所有的判断和标准，放空自己，保持内心的平静；

2、交流过程中直视对方的眼睛，集中精力，有眼神的交流；

3、做出与对方相同的姿势、态度、动作，与对方同步；

4、采取与对方同步的呼吸、语速、语调，与对方同频；

5、重复或总结对方说的话，做出适当的回应。

02、聽的两大方面

聆聽听什么？情绪和感受、观点，需要（不要掉在语言里，透过行为、语言看背后的东西。）

03、聆听孩子的需要

用全身心聆听孩子：脑（观点），心（感受），腹（需要）。

04、反馈聆听

做一名会聆听的父母，成为孩子知心朋友与孩子一起共同成长。

李教授的课讲完了，我真的是很受启发。一直以来，我总是习惯在孩子说的时候表达自己的观点，这是不合适的。孩子们在长大，他们有了表达的欲望。他们会越来越需要观众和听众。做为父母的我们，一定要改变，要让权威型转变为朋友型，这样才是一个家庭最正确的路。只有亲子关系好了，家庭关系好了，大人和孩子才会有动力，有冲劲。小家过好了，我们的大家也会变更好。所以，从现在起，我要学着闭嘴，给孩子更多的空间，好让他独立。我想，孩子们也一定想拥有足够的话语权。少说多听，这是另一种放手，相信孩子，他们一定会越来越好的。