2023.9.30 星期六 天气晴

早上起来，洗刷完，做稀饭，煮鸡蛋，热了热昨晚的排骨藕。然后叫孩子们起床，吃饭。一切如常。

饭后，丽茹说好久没有骑自行车了，我陪着她俩出去骑自行车。丽茹和艺朵骑车骑得太快了，我都跟不上。于是拿出手机给她俩拍照录视频。

孩子的快乐其实很简单。只要我们陪着，看着，她们就很满足，很开心。“妈妈，看我”“妈妈，我来了”“妈妈，我去那边了”“妈妈，你快跟上”……“小心一点，别太快了”“看着点路”我嘱咐着，心里暖暖的。

放假了，孩子们也放飞自我了。陪着孩子们一起玩，我也开心。骑自行车也属于一种运动，运动能分泌多巴胺，适量的运动能造福人体健康：运动能缓解压力、增强记忆力、促进身体和心理健康。

孩子们骑累了，我们回家了。回到家，我洗衣服，孩子们写作业。一切都有序地进行着。我喜欢这种氛围。

亲子共成长，我依然在路上。

马站中小6.4王丽茹3.2王艺朵妈妈