周志模板

2023年10月1日(共修第8天，第1周)，学生王艳蕙总结汇报本周修学情况如下:

一、学【课诵典经，心根贤圣】

1、日诵经:今日诵读《了凡四训》1遍，共计8遍;

2、日听课:今日听《了凡四训》2小时，共计17小时;

本周《弟子规》重点学习内容:

冠必正，纽必结；袜与履，俱紧切。

二、修【感恩恭敬，反身而诚】

1、日正心:今天默诵《十全感恩词》2遍。

本周正心反思:妄念私心时时涌现，骄傲自满常常显示，不能恭谨谦虚，时刻惊醒。

2、敦五伦:

①孝养父母:陪公公婆婆过中秋节，照顾老人家爬五莲山，买衣服等。婆婆喜欢的那件外套，价格超出老人家的接受能力，极力拒绝，不让买。感谢店家给了很大的优惠。老人家很欢喜。

母亲腰疼，贴了我准备的热帖，有些缓解，需尽快从根本上找到更好的方案。

②夫妻之道:面对先生的批评及指责还是不能平心静气地接纳，起情绪，有委屈，总想辩解。有理不用争，争理是愚人。是自己错了，执着于对错，不能恬然容受，还是放不下。感谢先生的批评，即使不恰当，也是提醒我提高。何况他很多事情处理更圆满。

③亲子关系:姑娘的第一次生理期，各种不习惯，紧张、激动、慌张无措，告诉她，这是值得庆祝的好事，证明她已经长大了。孩子慢慢接受，学会照顾好自己。不喝冷饮，多喝红糖姜枣茶，注意保暖。

④同事关系:感谢两位老师的关注与支持，参加隆重的典礼，非常累，但是非常有意义。结束之后收到会议组织方的答谢信，真诚、热情、细致、周到。这就是做事的态度，这就是做人的高度。非常感动，学习中。

⑤亲戚朋友:仲秋时节，看望长辈，快递礼物给常年不能回老家的大爷与姑姑，礼物虽轻，也是家乡的心意。

3、守十德:本周孝:陪婆婆买衣服，多方比较，从材质、做工、颜色、款式，都让老人家满意。

三、行【果行育德，克私益公】

1、周行善:本周做到日行一善，最值得肯定的是路上捡垃圾。爬山过程中提醒陌生的小朋友，下山需要慢一些。

2、周戒过:本周重点是修学没有紧迫感，稍有机会，就自己懈怠，忘记世间无常，国土危脆的劝诫。没有永远的明天让我荒废时日。当有救危急的紧迫感。

四、证【惟德动天，永言配命】

1、周证悟:

①一念忏悔，如千年幽谷，一灯才照，则千年幽暗尽除。

本周练习忏悔，自己从小不孝父母，不敬师长，肆意纵情，任意而为，做过很多错事。学习忏悔，后不再做。

②缺乏敬畏之心。诸佛菩萨，一念才动，即有觉知。自己起心动念，无不是恶，无不自私，贡高我慢，妄想分别执着。时时需关照提醒，对不起，是我错了。

③善护心念，时时觉知，提起正能量。心如明镜，随物应现，不起一念。

或觉之既无。自己不能做到。

④素食养生。老法师常年素食，读书到晚上十一二点，早上六点起床，精神很好。自己却常常没有精神，是妄念太多，耗神。

⑤惜时。与目前学习无关的内容，特别是手机视频，当戒除。常常荒废时日。

2、每日力行打卡:本周7次。

王艳蕙敬呈!