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儿子今天学习了一天，虽然作业还没有写完，但还算自觉在家学习了一天，晚饭后，一起出来活动一下，今天晚上比昨天晚上热闹了很多，打足球、篮球的今晚上又开始了。
运动是发泄情绪很好的方式。一场大汗淋漓后，身体疲惫，情绪也缓和了许多运动。多巴胺让人快乐，但更让人快乐的是，运动后产生的内啡肽。孩爸和儿子打羽毛球时，我只是想。看着长褂子跟闺女走了几圈。过了一会儿，闺女要求她骑着小车，我跟着她跑起来。一圈之后微微出汗，外套也脱了下来。在这个各种音乐混杂的场合，大家都在各自的区域卖力的运动着着，这不到只是为了运动了，而是为了享受运动之后的快乐，加油，每一个爱锻炼的人，加油，每一个爱运动的人，锻炼身体，强健体魄。
