今天跟闺女同学约好了，聚餐，我们在妈妈家吃完早饭，就收拾好，往回走了，敢到中午我们到了约定的地方，孩子们在一起开心的玩，这期间彤彤哭了两次，我的内心是十分难受的，而且在反思自己，确实是最近自己的状态不好影响了孩子，其实自己没有真正的走出来，内心特别痛苦，自己都知道怎么回事，但就是没做到，吃饭的时候我们两个的眼神对过两次，感觉满眼都是说不出的感觉，等到晚上我们探讨了一下，他就说我的情绪直接影响他的情绪，可他的情绪也影响我的情绪啊！我觉得不用说理由了，就是互相心里有隔阂了，晚上说好一起去万达，他洗完澡就睡着了，我没有勉强，我和闺女一起去万达，玩了最近她想玩的，然后我俩去吃了好吃的（肉蟹煲）可能是我没有太在乎他了，然后我和闺女吃的特别开心，我心里也是五味杂全的，我觉得我闺女就是我奋斗的目标，吃完饭我俩回家，下车后，回家的路上，闺女跟我说，妈妈你永远都成不了我的闺蜜了，我说为什么，她说你学习，也没有改，你还是完全理解不了我，然后又说了很多，我不记得了，内心，完全沉浸在我不理解她这，然后晚上老公也说我没改，对我的打击还是很大的，所以我想人间清醒，不去想过去的事了，我应该走出来了，要不然痛苦的是我自己，生病的也是我的，无人能替。

践行不抱怨一秒钟回应，我能做到及时闭嘴，就很好了，说老公一个优点，今天陪孩子没急眼。