匆匆忙忙吃过早饭，洗漱完毕，我连声说，我上班快迟到了，我得快点，迟到了，迟到了……“妈妈，你知道你每天的口头禅是什么吗？”闺女慢悠悠的说，我莫名其妙的感觉，我每天还有口头禅，是啥啊？妈妈，你每天都说快迟到了，快迟到了，这就是你的口头禅，既然每天都快迟到了，那你为什么不早点起床洗漱，不提前十分钟完成你所需要的事情，这样就有多余的时间，不要匆匆忙忙的赶时间上班了，路上也安全。

我听了闺女的话后，陷入了沉思。是啊！每天要求闺女按时间上学，闺女都是提前十几分钟就完成自己的事情了，每次都是等我，闺女养成了好习惯，而我还在远地方转圈，一点改变都没有。

通过这次和闺女的对话，我感触很深。

家长应该树立良好的自律榜样。孩子们天生具有模仿的能力，他们会模仿父母的一言一行。如果家长自律能力不强，经常违背自己的承诺，那么孩子们也会学会这样的行为。相反，如果家长能够做到言行一致，守信守约，那么孩子们也会受到良好的影响，自律能力也会得到培养。我今后一定加强对自己的约束，给孩子做好榜样！加油！