2023年10月4日 星期三 晴 （573）

今天晚饭后我下楼去打水，儿子拿着他的一块钱零花钱下楼，跟着我要去买糖吃，我告诉儿子晚上不能吃糖，咱们明天再买吧。儿子说那今天买了先不吃，明天再吃不行吗？我想起了延迟满足，耐心的告诉儿子，咱们明天有的是功夫来买，再说了，今天晚上买回去你捞不着吃，会不会睡不好觉呢？儿子想了想点头同意。

所谓延迟满足，就是能够等待自己需要的东西的到来，而不是想到什么就要什么。心理学家研究发现，那些能够为获得更多奖励而等待得更久的孩子要比那些缺乏耐心的孩子更容易获得成功，他们的学习成绩要相对好一些。也就是说延迟满足能力越强，更容易取得成功。父母要从小培养孩子延迟满足的能力，这其实也是在培养孩子的韧性、耐心、自律、自控能力。自律和自控能力对于孩子的一生都至关重要。对于孩子的不合理需求，要温和而坚定地拒绝，对于孩子的合理性需求，要有意识地培养延迟满足的习惯。同时，对于延迟满足，给予更加丰厚的回报，来帮助孩子强化他的自律与自控。当孩子更加自律和自控时，他的内心会产生一种自我掌控和自主的成就感，这也会促进他更加自律。