课程目录

1.什么是原生家庭

2.原生家庭的代际重复

3.原生家庭的三角关系

4.原生家庭养育模式对依赖关系的影响

首因效应

交往双方形成的第一次印象对今后交往关系的影响，也即是“先入为主”带来的效果。也叫首次效应、优先效应或第一印象效应。

阴影理论(荣格)

童年经历过的一些非常强烈、痛苦的经验感受，往往让当事人在不知不觉中做了影响一生如何待人接物的重大决定。

原生家庭:

原生家庭是指儿女还未成婚，仍与父母生活在一起的家庭，或者说是自己出生和成长的家庭。

新生家庭就是夫妻双方组成的家庭，这样的家庭不包括夫妻双方的父母。

非暴力沟通的假设:

1.所有人都有共同的需要。

2.我们的世界提供了足够的资源满足所有人的基本需要。

3.所有的行为都是满足需要的尝试。

4.情感反映了需要是否得到满足。

5.所有人都拥有爱的能力。

6.人类乐于给予。

7.人类通过互助的关系来满足许多需要。

8.选择是内在的。

9.自我联系是通向平静的最直接途径。

非暴力沟通的四要素

观察--不带评论的观察是人类智力的最高形式(我看到)

感受--你越是留意自己内心的声音，就越能听到别人的声音。区分感受与想法，想法是用具体的语言如实陈述自己的感受 （我感到）

需要 - -了解自己和他人的需要，是健康的交流关系得以建立的重要因素(我希望)

请求-一将自己的请求讲述得越清楚具体，就越能够得到他人理性而积极的回应(我请求)

非暴力沟通的技巧:

当我们专注于澄清彼此的观察、感受、需要和请求，而不是分析和评判，我们将发现自己内在的慈悲。

通过强调深入的倾听- -倾听我们自己以及他人，就有助于促进相互尊重、关注和理解，进而引发双方互助的愿望。

我上课时，就想到了《父母规》。父母规是对教育的一个总结和方法。赞美鼓励孩子才能给孩子自信和力量。用行动影响孩子，才能改变环境，环境影响最大。多聆听，尊重孩子，爱孩子本来的样子，而不是情绪化发泄在孩子身上。处理好夫妻关系，让孩子有安全感，让孩子感受到家的温暖。同时做孩子的榜样，多做善事，种善因得善果。为孩子全面提升原生家庭环境，才能助力孩子健康成长，为祖国培养人才。