2023年10月5日星期四晴

昨天晚上有事，听课听得也是断断续续的，不系统，今天下午认认真真又从头听了一遍。对于原生家庭的理解有多了几层。

三年之前，我在图书馆看到《原生家庭》这本书，很感兴趣，果断入手。买来放到床头睡觉前都翻几页，断断续续的也不系统，后来听过樊登读书，感觉受益匪浅，今天听武校讲，又有了更深的理解和体悟。

我的原生家庭并不幸福，我是在父母的争吵和打架中度过的，小时候特别想干的一件事就是逃离，长大了，谈恋爱和结婚的目标也是找个踏踏实实的、勤快的不吵架的对象。我跟我对象的关系一直比较融洽，我们都很清楚自己需要什么样的人。后来，涵涵出生，没上小学前我们的关系还是很好的，自从上了小学，我们的关系越来越僵持。可能因为我是老师的原因吧，我经常把课堂的话语和语气带到家庭中，久而久之，孩子也沾染了我的语气，特别是在孩子跟别的同学和妹妹相处的过程中，常常以高压姿态和命令的语气与别人相处，今天武校也提到了教师家孩子存在的这种代际重复的问题，结合我闺女在学校的表现

我才意识到问题是出在我身上，我跟闺女的相处不是日常母亲与女儿的相处，而是我想象中的关系，我总以成人的行为方式和标准要求闺女，忘记了她还是不到10岁的孩子，想想自己平日里对于闺女的言辞，确实很不妥。武老师总结的暴力沟通和非暴力沟通的区别说的很对，暴力沟通把责任推给对方，非暴力沟通是自省。

找到自己存在的不足就要勇敢面对，尽快调整策略，先从控制自己情绪入手，再从孩子的角度去思考，多鼓励孩子尝试，尝试是找到正确方法的最有效捷径。

闺女，请原谅妈妈之前的言语，妈妈会慢慢改变！