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今天看了一个小故事，讲一个孩子因为内心压力过大又没有及时发泄出来，小到心情，大到日常的生活和学习，以至于心理健康，如果每天的压力得不到释放，久儿久之会影响身体的免疫力。保持一个好的心情，正确的方式释放自身的压力和情绪需要一个好的心态。学习不仅仅是科学知识，还有一个积极乐观向上的心态。愿我们每天面对的不管是逆境还是顺境，每天学会删掉自己的坏情绪，努力平和自己的心态积极向上的对待它。
