论情绪平稳的重要性

2023年10月12日，星期四，天气晴

今天，由于被九九乘法表也不是不会背，就是背的不太熟练，我就让他一遍一遍又一遍的背，背到最后，他不愿意背了，把我气的也不行，我们两个情绪都比较激动，最后她就哭，还是没有背下来，还不如一开始背的呢，我看到了，我也特别生气，于是我对他发了脾气，他也对我脾气特别大。最后导致我们两个两败俱伤，谁也不理谁，我生气的点是在于他不是不会背，就是特别懒，不愿意背。最后把我自己也气的不行，到最后我们两个都平静下来之后，我反思我的行为，如果我不那么激动，对他的期望值不那么高，是不是就不会导致今天的局面？但是如果我放松一分，他就会放松十分，那以后学习会更吃力。现在对他要求高，他感觉吃力只是一时的基础，打得好，以后学习才会更轻松。总之今天是崩溃的一天，情绪左右了我，而不是我左右了情绪。