2023年10月14日（第114篇）

昨天白天参加了一个美术赛课活动，当评委。我看到了赛课的6名老师他们的专业功底，有的信息技术特别的好，制作的课件优美，有的找的资料丰富，有的自身的绘画能力也很强。这让我自愧不如，我要去上一节公开课，需要画一个心形图案，我就画不好，这真正的是学有专攻。

昨天晚上又失眠了。原因是电话引起的，因为前天晚上没有睡好，昨天吃饭后就开始有睡意了，先眯一下关门瞌睡，接着上床睡着了，一会儿老公有电话，接的电话说是有网络抖音事件，这必须引起重视，预防不明真相的网民的舆情，网信办、公安局等部门已经间入叫调查了。老公一个又一个的电话接听、打出去，我惊醒了，就再也睡不着了。我就想到今天是周末，早上一定要来看一下中医，给我调理一下睡眠，现在我就正去看中医的路上。