名与身孰亲？身与货孰多？得与亡孰病？是故甚爱必大费，多藏必厚亡，知足不辱，知止不殆，可以长久。是谓深根固柢，长生久视之道！

茫茫人海，能遇见的都是缘分。绵绵长河，转瞬即逝，珍惜身边的拥有。当珍惜的就要多费点时间和精力去好好的用心用情的去陪伴。

前天晚上一个视频会议，忽然感觉到心口有一点瘾痛，第二天早上就去了医院拍了个心电图，医生说供血有点不足，要注意休息，不要劳累，别熬夜之类的。听了医生的话我就在思考，这人生真的是很脆弱的，所以大家在读完书分享的时候都说到身体是一，我们要把身体这个革命的本钱保护好，然后我们才可能去创造更多的为自己，为他人所带来的美好。今天我们对接的《道德经》是第44章，越想这段话越有意义，那我们能不能做到守恒，我们能不能不去比较？我们能不能心静如水？我想很多人做不到，包括我也做不到，所以今天一个同事说医生也告诉她啦，让她不生气，不着急，不熬夜，不操心，不劳累……可是哪一样能做得到呢？但是当事实摆在面前的时候，我们还真得要好好的注意一下。我们不是说追求那个长久，而是说让我们的生命的长度和厚度以及深度和广度都更加的饱满，更加的有意义。所以才可能给我们的亲人更多的关爱，更多的支持。

今天早上我们读了书，做了分享，听了荷花老师给我们做的一种引领赋能，所以在群里面就看到了照礼老师的担当，还有其他老师们的一种温暖和热情，所以一群人做一件事儿，一辈子去践行。

今天上午和母亲约好，去医院看个亲人，可是当我走到他们家的时候，因为他们一个邻居喊她去把自己整理了半年的废品瓶子以及其他杂物收拾一下。母亲正准备拿着袋子，其他的东西全行，我说那我也跟你去吧，我们收拾好东西再去医院。因为她今年一直胳膊疼，所以前段时间“退休”不干了，可邻居幼儿园看门的大爷来喊她还是答应了。于是我就跟着母亲去把东西收拾好，然后去了医院，回来的时候，母亲说要去把这些废品卖掉，我说那我帮你去吧，可是母亲很干脆，说没事儿，你不用去，东西好收拾，我坐一个公交车就直接到门口啦，你去忙你的吧！

说实话，我内心里面有一点纠结，是去帮忙呢还是不去？最近一段时间我一直在紧张当中，所以身体有点困，我还是“听话”了，也接纳了自己，好吧我就回家。补了一觉。调整了一下。所以我们在生活当中或者说在家庭当中能不能理清重要的事儿，或者说能够关注当下，也许就不会纠结了，祝福大家，一天美好。