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2023年10月17日。星期二，天气晴。
今天与女儿吵架了，我特别生气，与是妹妹来接上我，我俩一块去银座天蒙玩。从南门上山，走了五千多步就回来了。正好不累。由于之前已经去过这个山玩过了，这次纯粹就是锻炼身体。
经过运动之后就没有那么生气了，心理的结也开解了，所以以后有什么不开心的，我们就应该多运动，去大自然放松身心。大自然可以疗愈一切。
