不论你在努力做什么事情都需要反馈来准确识别你在哪些方面还有不足，以及怎么会存在这些不足。如果没有反馈，你不可能搞清楚你在哪些方面还需提高或者你现在离实现你的目标有多远。

如果你从来不迫使自己走出舒适区便永远无法进步。

有目的的练习:走出你的舒适区，但要以专注的方式制定明确的目标，为达到那些目标制定一个计划，并且想出监测你进步的方法。还要想办法保持你的动机。

——————摘自《刻意练习》

晚上公司线上培训专业知识，其实挺喜欢培训的，确实可以让自身专业素质得到提升。完正好七点，视频通话一开，没想到你已经开始复习知识点做题了，而且看着状态不错，没有受到昨晚的影响，我内心也甚是宽慰。学习讲究方法策略，先理解透知识点，然后哪里不会不熟悉就刻意去练习，相信会有改变的。

电话里也和你、妈妈都分享了我的想法，关于刮刮卡奖励。凡事要有规则，我想法是咱制定个积分制度，只要能满足一定的分值就可以抽一次奖，而不是靠我和妈妈感性评价。这些分值呢可以从生活和学习中获取，比如早起、刷碗、运动等等，通过你的努力获取，想必你也会有动力和满足感吧。今晚完成作业后你和奶奶下楼运动了，说明态度还是有转变的，点赞，给你加2分😁

从培训到今天，我已经不间断写了21篇日记，你应该也写了十几篇，我会继续坚持下去，愿你也能养成这个好习惯，记录自己的成长。

都说你是个爱笑的孩子，希望你能保持对生活的热爱，阳光自信。