18日晚到10点钟孩子还没有换衣服洗漱，因为我在网上给女儿新买的安静书到了，我们两个捣鼓到9:30，我立马让孩子停止继续拼然后睡觉💤，闺女依依不舍，然后我就没控制住的发火了。同时也嫌弃儿子作业完成的晚，总之就是看着孩子，哪哪都是缺点，搞得非常不愉快，孩子哭了，也去洗漱睡觉了。看着他们睡觉我的心也静了下来，今天这到底是怎么回事，是孩子的问题吗还是我的问题更多一些。因为我低估了，完成安静书拼装的时间，才导致女儿没有安排好睡觉的时间，儿子也是看我们两个还在玩，速度才慢下来的，这是不是《父母规》里，我是一切的根源。

1、从此刻起:

我要多鼓励、赞美孩子，而不是批评、指责、埋怨孩子。因为我知道只有鼓励和赞美才能带给孩子自信和力量，批评、指责、埋怨只是在发泄，我的情绪，伤害孩子的心灵;

2、从此刻起

我要用行动去影响孩子，而不是用言语去说教孩子。因为我知道孩子的行为不是被教导而成，而是被影响和模仿而成;

3、从此刻起:

我要多聆听孩子的心声，而不是急于评断孩子。因为我知道聆听才是最好的沟通。

4、从此刻起:

我要无条件的去爱孩子本来的样子，而不是去爱我要求的样子;因为我知道那是我的自私和自我;

5、从此刻起:

我要学会蹲下来与孩子平等沟通，而不是居高临下的指使孩子。因为我知道强制打压只会带来孩子更强烈的叛逆和反抗;

6、从此刻起:

我要用心去陪伴孩子，而不是心不在焉的敷衍孩子。因为我知道只有真正的陪伴才能让孩子感受到爱的温暖;

7、从此刻起:

我要控制自己的情绪，和孩子一起安静和平的处理好每一个当下。因为我知道脾气和暴力只代表我的无能和对孩子的伤害;

8、从此刻起:

我要积极主动的处理好与爱人的关系，创造一个和谐的家庭环境，绝不让夫妻矛盾影响和伤害到孩子，因为我知道只有夫妻关系和睦才是对孩子最大的爱;

9、从此刻起:

我要让孩子长成他要长成的样子，而不是我期待的样子。因为我知道孩子并不属于我，他只是经由我来到这个世界，去完成他自己的梦想和使命。

10、从此刻起:

我要多为孩子种善因，行善事。因为我知道种善因，方能结善果，积善之家必有余庆，积恶之家必有余秧;

11、从此刻起:

我要通过孩子的问题，找出我自己的问题，修正我自己，因为我知道孩子所有的问题都是我的问题，我是一切的根源;

12、从此刻起:

我要成为孩子生命中最好的朋友，最亲密的伙伴，最慈爱的爸爸(妈妈)!