638加强锻炼

晚上和辰逸写完作业之后又一起做了天天练。学习任务结束之后，让他们继续锻炼身体。今天的活动量加大了，就是为了让他们增强核心力量。能做标准的俯卧撑。今天看了一个视频，整个视频没有一句话就是一个班的学生做引体向上。没有一个孩子能做一个引体向上。令人深思。这种现状目前看来是正常现象。但这是正常的吗？孩子们不应该都有一个好的身体吗？

起初，他们俯卧撑的动作并不标准，有时候还会摇晃。但是坚持不懈地练习着。每一次的失败都是对自己的挑战，我们相信只要努力，总会有进步的。

回想起那个视频，我开始思考孩子们为什么不能完成引体向上的训练。或许是因为他们缺乏锻炼的机会，或者是缺乏对身体健康的重视。无论是哪种原因，我希望让他们意识到身体健康的重要性。

晚上的训练结束后，辰逸和辰宇感到身心愉悦。我们决定将锻炼身体作为我们日常生活的一部分，坚持下去。我们相信，只要我们持之以恒，努力不懈，我们一定能够拥有一个强壮健康的身体。