2023年10月21日农历九月初七，星期六，晴

今日三件幸福小事

1.锻炼

今天周六，孩子不上学，晨读结束后便约了春丽一起去万福河堤上跑步。秋意浓浓的早晨，几分凉意瞬间浸润了身体的各个部位，特别是双手，感觉好像有种初冬的冷意。我俩慢跑了一段路后，身上开始有了暖意，手也不冷了，运动真的是个宝呀！

现在自己的身体已经好很多了，每天都给身体一小时锻炼时间，让身体也和大自然一样和谐。

2.涮鱼缸

家里的鱼缸已经有好长时间没有清理了，里面的水也变的发黄了，我邀请女儿和我一起涮鱼缸，可女儿却自告奋勇地说她自己干，呵呵呵，行！这孩子就心疼鱼缸里的两条小鱼，每次都是她洗涮鱼缸，因为她不想让它们住在不好的环境里，女儿特别喜欢这两条她养了将近四年的小金鱼:小红和小黑。半小时后，在女儿的努力下，鱼缸变得崭新如初，小鱼在挨过的清水里欢快地游来游去，好像在说:谢谢有你，亲爱的小主人！

3.吟诵经典

每周六晚上女儿和我都会上一堂亲子共学课，诵读《道德经》和《孟子》。大爱的杨老师会给孩子们吟诵《道德经》和《唐诗》。

今天学习的是《道德经》第30、31、32章，孩子们学会了:知止不殆、物壮则老等成语。杨老师还举例说明这些成语的真正含意。

1.知止不殆:。一个人要懂得止损方能规避风险，否则，不知道遵循规律的人就会遇到危险。

2.物壮则老，任何事物都有它的边界，过即危！学会处下方能长久！

学习经典，体悟经典，践行经典，我们在路上！