学习成绩、才艺比拼，再加上朋友圈内盛行的聊娃晒娃……

家长们恨不得卷起袖子替娃把所有的事情操办完。

为什么我们会这么焦虑呢？

一个原因，是因为我们相信了很多流行的谬误，自己把自己搞得太紧张、太累。

试试看，能不能把你一颗焦虑的心轻轻地放下，去体会那种只用眼光欣赏，不去动手改造，只提供鼓励和支持，不强加压迫和重负的父母之爱。

我们的孩子，都是一只薛定谔的狗。

虽然做父母的总是忍不住想象孩子的未来，但在无限多的可能性中，孩子到底会有怎样的人生，终究是你无法决定的。

无论你怎样焦虑，都不可能消除生命成长的不确定性。

你眼中的老虎，也许只是野猫

很多父母都处于过度焦虑的状态。

孩子只不过是一次数学考试没考好，就头皮发麻：

“完了，看来他没有数学天分，以后小升初、中考、高考可怎么办呢？

数学是高考必考的科目，看来他上不了好大学了。

上不了好大学，一辈子不就完了吗？”

然后半夜披衣起床。

上网搜索提高孩子数学成绩的方法，第二天一早，又到处打听哪里有好的数学培训班，晚上就带着孩子去交钱报名了。

还有些父母，好像如果没有事情可以焦虑就活不下去似的。

先是焦虑孩子说话晚；孩子会说话了，又焦虑孩子没礼貌、乱打人；

孩子不打人了，又开始焦虑孩子学不会拼写；

孩子会拼写了，又焦虑孩子在班上不主动发言……

总之，前面的焦虑刚消失，后面的焦虑便接踵而至。

焦虑有益还是有害，关键在于度——焦虑程度要与事情的危险程度相匹配。

老虎会吃了你，非常危险；

狐狸会吃你家的鸡，使你的财产遭受重大损失；

野猫会偷你家的鱼，当然也是一种财产损失，但你辛苦一点儿，多打点儿鱼回来就弥补了。

面对这三种危险，你的焦虑水平应该和它们对你造成的威胁相匹配：

对老虎产生的焦虑最多，狐狸次之，野猫最少。