第N个好习惯养成

2023年10月22号第26篇日记

从上个周六开始养成锻炼的好习惯，每个周六周天早晨骑行1个小时以上，今天是第二周，对于孩子来说初期可能会比较兴奋，感觉比较新奇，这周差不多就到了乏味期今天喊起床的时候就有点困难，需要大人的鼓励和激励慢慢的让孩子度过习惯养成的前期。

坚持上21次以后就会好一些，就像已经晨起锻炼一年多的自己一样，感觉刚睡下，就到了起床时间了，基本上都不用闹钟了，4点多就醒，看看手机还没到点在眯一下下，闹钟响了立刻就能起床，因为这个习惯已经养成1年多了。

这个国语是世界上最难学的，但是不管什么样的小孩都能学会为什么，因为从来没有一个人会说不会国语，说国语困难。

所以在坚持好的习惯的时候适当的鼓励和夸奖是很有必要的。