2023.10.26 周四 天气：晴

时光飞逝，四季轮回，季节更替，又是一年的秋。在学校，随之而来的有一年一度的运动会，还有老师们的职称评聘。真可谓：没有欲望就没有痛苦。我现在有了想晋升副教授的想法（也就是高级职称），于是苦恼就随之而来了。因为我想得到这个职称，而我的工作业绩和业务荣誉都不能让我实现这个愿望，我得继续努力。这或许就是欲望与能力不匹配带来的痛苦后果吧！看看和我同龄的朋友，他们在乡镇早就晋升了乡镇高级职称，我的心里有些不平衡了。

一个人痛苦的根源是什么？

林徽因有段话总结的很好：“人生总在祈求圆满，觉得好茶需要配好壶，好花需要配好瓶，而佳人也自当配才子。却不知道，有时候缺憾也是一种美丽。太过精致，太过完美，反而要惊心度日。”

现实生活中，有太多人喜欢和亲戚朋友作比较，可是越比较，烦恼越多，越不快乐：别人搬进了大房子，于是看着自己的温馨小屋，总觉得拥挤不堪，处处不顺眼；别人收到了昂贵的名牌礼物，于是自己也和伴侣闹得不可开交，只为拥有同样的礼物；别人家的孩子多才多艺，于是逼迫自己的孩子去学习各种各样的技能，但却忽略了孩子喜不喜欢。

人的攀比心越重，想要的东西只会越来越多，欲望永远得不到满足，迟早会坠入无尽的深渊。

真正聪明的人，早已停止了追寻他人的脚步，在自己的节奏里，活好这一生：

（1）降低幸福的门槛：不要设定过高的期望值，不必事事都追求圆满，知足才能常乐。

（2）放下面子，过好日子：人一旦太重视面子，总有一天会弄丢里子，唯有放得下面子，才能留得住里子。

（3）别再活得太用力：凡事尽力就好，生活尽心就好，幸福靠的不是抓的太紧，而是自我成全。