237.曹庆轩打篮球，濛濛练双杠，我跑步

2023年10月27日，星期五点🕔天气:晴

今天晚上濛濛回来吃晚饭就写作业，说要今晚练双杠。8点接来曹庆轩，他想打篮球。

于是带他们来到了知春园，我处理完家里的一点小事来到春园的时候，曹庆轩早已经在篮球场打的热火朝天了，曹庆轩虽然比较胖，但是打起喜爱的篮球🏀来却是非常灵活的。

曹禺径直来到双杠场地连起了双杠，曹禺濛现在两种方式上杠都已经很熟练了，只是还不敢往下翻，相信再练几次就能自己掌握动作要领，可以翻下来了。想想她刚刚练习时的笨样，没想到现在进步真的是很大。看来做事情天赋是一个方面，兴趣和勤加练习也是非常重要的，勤能补拙是一个颠扑不破的真理。

我还是坚持跑步，不知不觉坚持夜跑大半年了，打卡也快一个月了，自从夜跑以来明显感觉自己身体状况越来越好了，身体以前的那点肥肉没有了，走路也比以前有力了。有人说过，我们现在的身体用的是十年前的身体的储能，坚持锻炼，为下一个十年做好能量储备。