2023年10月28日 星期六 晴

今天在体育运动场举办全民运动会，早上7点我们就到运动场集合，这次参加运动会的有45个单位。上午8点30分，伴随着雄壮激昂的音乐，入场式开始，仪仗队员高举鲜艳的五星红旗走入现场，全运会会旗紧随其后。各代表团方阵体育健儿昂首阔步、意气风发入场，向观众挥手致意。入场式后，全体起立，高唱中华人民共和国国歌。随后市、县领导对全民运动会召开表示祝贺，裁判员和运动员代表宣誓，在宣布全民运动会开幕后，就进入了紧张的比赛，有田径比赛的、趣味比赛。今天是预赛，明天决赛，预祝我们的运动员们取得优异成绩。

全民健身运动可以帮助我们建立健康生活习惯，保持身体处于一种良好的状态，从而保持生活方式的可持续性，既可以改善健康，也能让自己受益匪浅。全民健身运动可以锻炼身体，增强免疫力；改善心脑血管的健康；减轻身体负担，改善健康状况；增强自信，提升自我价值。运动是人们生活中最宝贵的收获，它帮助我们减轻压力，获得乐趣，还能让自己体验到快乐！大家一起出去走走，运动一下吧！让我们一起爱上健身，享受美好健康生活！