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正确表达自己的需要
马虎日记

很多时候,我们常常不知道怎么表达我们内心真实的需要,以至于在沟通中会出现各种情况,让原本的关系变得焦灼。这点感受在今天我和你下午沟通画画课的问题时表现的特别明显~

起因是你不愿意上课,造成不愿意上课的原因是老师呈现的内容有点难,超过了你自己提前预判的(你预判的路飞和老师让你画的路飞不一样)

图像图像


遇到了困难你就像寄居蟹一样,退缩了……

总需要临门一脚,你才会重新开启挑战!

我与你今天晚上临睡前再次复盘了下午发生的事情,我在寻找到底是哪个原因促使你遇到困难怎么就没有启动立即战斗的模式,而是开启了逃离模式?是什么让你担心?是什么阻挡了你的勇气?仅仅是因为难就放弃吗?以后世界上难的事太多了,难道你都要放弃吗?

你的需要是通过每次的问题呈现的!

问题是负向的(不想……不愿意...不开心)

需求是正向的(想要你陪我,想要你关注我,想要你支持我)尤其在妈妈忙碌工作的时候,你总会用不上课。不上学等问题吸引妈妈的注意力,让我从忙碌的工作中瞬间将注意力放入你的身上,我此刻发现,有时候我特别喜欢扮演消防员的角色,以此证明我很厉害,证明我的价值。这些现象的背后呢?你的背后真正的需求是什么,我的背后的需求是什么?

此刻,可能我并未找到相关的答案,或者更准确的答案,但是我开始能把注意力从眼前,放到背后,去认真看看,寻找你和我真正的需求~

我并不完美,你也并不完美,如果遇到了困难,也是逃避是一种自救,但是绝不是成长,我知道勇于挑战和战斗,并不容易走出第一步,但是意识告诉我,要勇于尝试,勇于探索,勇于改变!

先调整意识,再调整行为,行动吧,少年!

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