2023年10月15日共209篇

周末和孩子外出放松，其中一个主要原因是眼健康，眼健康更是反映健康和生命质量的一面镜子，被世界卫生组织列为人体健康的十大标准之一。绝大部分孩子的近视是由环境因素造成的，如长时间近距离阅读写字，使用手机，电脑，电视以及户外活动时间不足等。有些错误认为，近视不就是戴一副眼镜吗？这说明对健康第一的概念没有真正理解到位，近视的危害性认识不足，这是一个健康底线问题，必须引起观念的转变。要打造近视防控365体系，注意户外活动格外重要，每天都要出去活动活动，晒晒太阳，拓展孩子们的运动空间。家中一定要注意灯光照明买书的时候尽量买一些字比较大的书看。总之一句话，家长必须要时时刻刻关注，不要被近视是遗传因素来做挡箭牌，孩子是否近视家庭占主要生活责任，稍一松懈，近视的危害是不可逆的。