2023-10-30 星期一 晴（2177）

治理国家，好像煎小鱼，不能太折腾。对待孩子也如此，我们要遵循孩子的成长规律，不控制、不唠叨、不过多干预，不把自己的意愿强加给孩子，不以自己的标准要求孩子，制定规则双方遵守，诚实守信。有明晰的边界感，给孩子自由成长的空间。不做说教者，做支持者。我们的善举会给别人一个成长的跳板。

美好从自我感受开始。关照好自己，就是对别人的滋养。所有的遇见自有天意。我们要内观自己，不掉进事里面，了解对方的需求并满足。觉察自己和家人之间的沟通模式，不要活成电线杆、水泥地。孩子封锁内在的背后，是不信任，缺乏安全感。我们要做一个灵活、细腻的妈妈，但不做事无巨细的妈妈。不监视孩子，没有秘密的孩子长不大。我们要低下身姿，把”对不起！谢谢你！我爱你！”挂在嘴边，把美好的一面呈现给孩子。

孩子偏差行为的背后，出现的四个阶段:（1）寻求关注被忽视（2）报复（3）对抗（4）自我放弃。我们和孩子发生冲突后，要想一想我们这样做是把彼此的关系拉近呢，还是推远呢？冷静下来，不任由自己的情绪爆发，要做理性的回应。尊重孩子，每时每刻带着觉察，了解孩子行为背后的需求，给孩子美好的感觉，感觉好孩子才能做的好，让他们充满对生活的热爱和对生命的向往。转换做事模式，不否定自己，培养新习惯、增加新资源、提升新能量，让自己变得更加美好。做一个好好生活、好好工作、好好学习的三好学生。我们比拼的不是房子有多大、车子有多豪华、存款有多少，而是为国家输送了多少优秀的人才。