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今天早上给孩子下的馄饨，从孩子们大口大口地吃馄饨就可以看出今天的早饭非常合胃口，孩子们从来不嫌弃我准备的早餐不够丰富。一家人围坐在一起吃早餐，看着孩子们大口吃饭,我感到非常幸福。
常言道“一日之计在于晨”，早餐的作用绝不仅是“填饱肚子”。早上睁开眼睛，大脑会自然地慢慢清醒；起床后刷牙、洗脸，随着肢体活动身体也慢慢苏醒过来；但新陈代谢还没有开始，它在等一个信号，这个信号就是早餐。早餐对于提供身体所需能量十分重要。每天早晨，吃一顿健康的早餐对我们的身体健康和一天的精神状态都有着重要的影响。早餐吃得好吃得饱，孩子的大脑血糖供应充足，大脑反应更快，更容易专注地听老师的课程，也能够吸收得更好。
生活就是这么简单，一份简单的早餐也是这么有滋有味，也能带给我们足够的暖与爱，所以我们每天都要好好吃早餐，为美好的一天按下幸福的启动键。
