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有时候明明知道熬夜、晚睡晚起这些生活习惯不好，但是也一再的给自己找借口不去改变，其实这些年自己的这些生活习惯也在影响着孩子。我的脾气在过去的这一年变得很暴躁，孩子们也跟着易怒、暴躁。最近身体状态不是很好，正在努力的调整自己的作息，希望也可以帮孩子们养成好的习惯。
