这几天乱七八糟的事儿太多了，感觉好忙，但是很充实，这样也不错。

昨天晚上儿子情绪又崩溃了，一个导火索点着接着一发不可收拾，哭了20多分钟，导火索是妹妹用他学习的手机发了很多表情，录了很多钢琴作业，他很生气。借着这件事倾诉了一下自己的情绪。他说每天都是重复着一样的事情，上学上学放学回家写作业发作业录视频，没有一点开心的事。我跟他聊了很多很多，可能最近学习压力有点大，看事情那么悲观，一点不开心的事他就无限放大，开心的事一件也没有，可能有他也忽略不计。还有最后查了信奥赛成绩出来了，考了0.情绪又崩了，其实0分我一点不意外，因为学了那么短时间而且他还是那样佛系的小孩，自己不是特别上进，考试那天还发烧，本来我就说当去看看考场了。但是真的0分他接受不了，自己觉得能考个3.5十分，没成想真的爆0.可能年纪太小了不会控制自己的情绪，没有经历过这种事情，接受不了了。

睡了一觉起来心情好多了，我觉得发泄出来就好了，但是青少年的心理健康教育还是很重要的。希望孩子平稳的度过青春期。