《应该计划一下啦》

2023年11月2日

在这个气候多变的季节里，温度的忽然回升让可能让我们很不适应，所以不管是网上还是身边都处处看到或者听到身体出现不适的情况。

我跟楷和也很“幸运”的中招儿成为了感冒者的一员。加上娘俩每当每年落叶之时就长疙瘩的过敏皮肤，看着他时不时因为痒痒难耐抓破的皮肤和疙瘩导致脚肿到一走路就哎吆吆的哼哼唧唧，着实令我有点儿焦躁。

后来经过询问大夫拿了药物，也从大夫口中得知这些过敏性的问题除了与环境发生改变，身体一下子不适应之外，也跟体质强弱有着重要的关系，而体质的强弱也不是一下子就可以提升的，而跟平时的锻炼是分不开的。

在每天忙碌的日子里或许我应该计划一下抽出那么一点点时间来陪着楷和跑跑步啦，与其饭后抱起手机📱直至三更半夜，还不如锻炼一下，甚至晚饭后一个简单的散步，欣赏着一个城市，一个小区从白天的忙忙碌碌，到晚上的宁静安好，何尝不是一种享受呢？