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2013.11.02。 天气：晴 周四
生活中总会有一些不顺心的事情，影响我们的心情。我们如何学会拒绝内耗，不被烦恼的事情左右？何况有些烦恼原本就不是自己制造的。伴侣或成年的家人自己制造的烦心事要他们自己去承担后果，我却莫名地跟着苦恼了。
记得书上说过壁虎在遇到危险时，会主动折断尾巴吸引天敌，让本体逃生。然后躲起来不断分泌一种激素，刺激再生细胞，重新长出一条尾巴。恢复如初后，它继续出来捕食蚊虫。古人非常推崇壁虎这套断尾再生的行为：受伤之后能自愈，蛰伏之后依旧自强。每个成年人，也都应当拥有壁虎这种自愈的能力。
当我们遇到情绪低落的时候，一定学会面对人生的苦难，懂得自我疗伤，自我修复，活成自己的太阳。
加油！
