生气，其实是最没用的事！气坏了自己，别人不能感同身受；心里面憋闷，自己一个人委屈。气着你的人，还不察觉，你看他不气，你会更气。所以啊，做人千万别生气！

不生气，才有好身体！多少疾病都是气出来的，总是生气的人，容易激动、脾气暴躁、睡眠不好，生气不但会影响健康，还会让一个人性格改变，变成自己不喜欢的模样。

不生气，才有好家庭！总是和家人置气，总是和家人发火，家庭难安宁，生活难和睦，我们失去了，好好说话的能力，家便不再是港湾，只让人想要逃离！

不生气，心情才美丽！人这一辈子，其实挺短的，满打满算不过是三万多天，总是生气，会让你丧失快乐，会让你丢掉开心，会让你郁郁寡欢，会让你喜欢抱怨。 生气，远不如大气，拥有好格局，拥有好心情！

不生气，相处才舒服！没有一个人喜欢，和一个特别计较的人在一起。如若你特别小气，把啥都放在心里，和人说话，喜欢鸡蛋里面挑骨头，慢慢的人会变得刻薄，会变得没有人缘，家人都会疏远你。

不生气，忍忍就过去！小事，不生气，忍忍就过去；大事，不生气，好说好商量。与人相处，不要动不动就发火，发火解决不了问题，只会让感情变得凉薄，自会让关系变得疏远！

学会不生气，留住好福气！人这一生，一定要少生气，干嘛总是生气呢？不在乎你的人，不值得你在乎；不关心你的人，不值得你关心。少去取悦他人，多去深爱自己，让自己开开心心度过每一天，你就是人生赢家！

日常：因为两个孩子有矛盾，打起来了，我禁不住生气了，还得需要继续修炼啊！