十家链心分享会～294

11月2日星期四晴

很期待和十家链心姐妹们一起畅所欲言。今晚周四姐妹们又相聚啦～

今晚的分享主题是《遇到未来的自己》第19到24章，现在哪些负面情绪困扰着你？姐妹们畅所欲言，想想现在是什么负面情绪困扰着我呢？还真一下子没有想到什么困扰自己呢。看到书上说的很好130页，有几个词是我们凡人都会有的，像“压力焦虑愤怒不安不耐烦等”，只是从学习了家庭教育，遇到一些情绪等方面的问题时，会找到自己解决的方法，不像没学习之前那样，会焦虑会发火会不安不耐烦等，现在会让自己转念。有人的地方就有江湖，我们要学会管理自己的情绪。趋利避害这是人的一种天性，有些事情，我们只是对事不对人，面对负面情绪，解决负面情绪。

先做好自己，做好自己的事，才会生活更顺畅。正所谓其身正，不令而行，其身不正，虽令不从。