今天就在我写完作业之后，我就去练散打了，到了那里我发现只有一点人，我想今天我来的还算早的。等到所有人差不多都到齐了，教练问我今天是玩炸弹还是玩猎人，我们说玩儿猎人，炸弹的规则是老师用瑜伽球和另一位同学当发射者谁被砸中了就会出局，做到别的地方，时间到的时候，赢得胜利的人就是赢家，而猎人的游戏规则是找两个同学拿着两个拍子。当猎人等到有一些开始的时候，一个人在猎人的家里面另一位猎人出去用一个拍子打别人的屁股，并且路上还有一些障碍物，前面可以躲在后面，时间到的时候，人都被抓起来之后，那猎人赢了，如果就剩一个，那是人赢了，游戏开始了，我第一局没当猎人，我刚跑。另一位猎人他跑的太快了，直接就打到了我的屁股，我被抓起来了，到了第二季的时候，我成了猎人，这句我要好好的来抓人啦，哈哈，我出去一拍一个人的屁股，他们都成了我被抓住的人，但有一位高个子的女生，她跑的是真太快了时间，到了我都没抓住她，后来几局因为我太累了，所以我就休息了，我们玩完游戏之后热的大汗淋漓，老师告诉我们，这只是热身，然后老师告诉我们，我今天要练的任务，今天要练的任务是少年拳，我非常认真的练，老师教的细节我都学会了。比如；防头的时候手要伸直，马步脚要朝前，有的时候拳眼儿是要朝上的， 最后等到结束的时候，老师说谁要评价呀？我举手了，老师问你要评价什么我说我少年拳练的好，老师说对呀，今天王程哲练的的确很好，然后老师就给我了两分。最后我们和老师说再见，今天可真是开心。