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2023年11月5日星期日 小雨
压抑是为了获得安全而拒绝冲突
高情商的人遇到自己压抑，首先了解自己为什么而压抑，（往往是想要避免冲突，为了保护自己安全）问问自己，选择不发声真的是自我保护最好的方式吗？还是说，有没有办法不压抑自己，同时不会冲突？
遇到别人压抑，了解他为什么而压抑，（他往往是保护自己冲突，为了保护自己的安全）通过问题引发他的思考，选择不发生真的是自我保护的方式吗？有没有办法不压抑自己，同时不会造成冲突？你有没有给他答案，但他自己可能找到答案了。
