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遇到紫瑄注意力不集中，容易走神的情况。对于她的学习和生活都会造成很大的影响。我查了很多东西，学习了如何克服注意力不集中、避免走神的方法。
要保证充足孩子的睡眠。不良的睡眠质量和不合理的生活作息是导致小朋友注意力不集中的主要原因之一，一天需要睡8~10小时的觉才能保证身体健康和精神活力。同时，每天的起床时间和睡觉时间也应尽量保持规律，不要经常改变。遇到许多小朋友出现注意力不集中，容易走神的情况。这对于他们的学习和生活都会造成很大的影响。
