今天咳嗽继续加重，嗓子已经疼得快说不出话来了。婆婆生怕我把病毒传染给孩子们，这几天已经不让我搂着孩子睡觉了，也不用陪孩子玩了，反正好之前远离孩子们就对了。

下班不用陪娃，倒是乐得清闲，正好这个周末有一个考试，可以多一点时间复习备考了。

分享一下最近在读的一本书《认知觉醒》吧。

这本书的作者是作家周岭。全书分为上下两篇，上篇讲“内观自己，摆脱焦虑”；下篇讲“外观世界，借力前行”。

这本书适合所有希望成长的人阅读，无论你从事什么职业、处于什么年龄、扮演什么角色，它都能对你有所启发。

特别是对于那些缺乏耐心、急于求成、极度焦虑的人，暂时缺少人生目标、过得浑浑噩噩的人，想变好但只知道靠毅力苦苦支撑的人，想掌握学习方法、提高学习成绩的人，想了解底层成长规律、主动创造成就的人……如果你位列其中，这本书肯定能让你豁然开朗，并内化出真正的认知驱动力。

有些人迷迷糊糊到了某个年纪，突然发现自己对这个世界已经无能为力了；梦想与现实落差巨大，生活和工作压力缠身，而优秀的同龄人已绝尘而去。一时间，他们焦急又如梦初醒：“为什么有早点知道这个世界的真相？为什么没有在最好的年纪及时觉醒？”

如果你觉得自己已经错过所谓的最好年纪，其实也没有关系，因为“现在”永远都是开始的最好时机！这不是什么安慰人的话，这是事实。“摩西奶奶”76岁开始学画、80岁举办个人展，王德顺79岁走上T台，褚时健74岁开始创业种橙子……就算你今年60岁，他们仍可以对你说:“孩子，别着急，你至少还有20年可以随时重来……”

道理显而易见，因为你若放弃了成长，五年、十年之后你肯定还是老样子，但只要去改变，就有可能收获全新的自己。人生没有什么定数，不zheteng，时间同样会过去，所以，去做总比不做好，开始总比放弃强。只要你心中还有希望，什么时候都是开始的最好时机！