20231107星期二晴

最近这几天状态虽然比前面好多了，可仍然还是处于低谷期，再次深深感受到知道做不到的痛苦，自责，后悔，陷在这样的轮回里，走不出来。

感觉每天都是连轴转，从早上5.50起床到晚上快12点睡觉，我的时间每一分钟都是属于别人，没有属于我自己的时间，每天都被时间和各种事情牵着走，我还没有适应这样的节奏，给我一段时间，我相信我可以的。

看到文秀妈妈的日记，每天和孩子的日常，我就感觉看到了我自己，我状态差的这几天就是这个样子，搞的家里乌鸦瘴气，极大的影响了孩子的情绪和状态，最近看的《遇见一个人》这本书，书中很多的点都对我很有启发，正确的道理都一样，还要自己去实践感受。

今天下了班想了想还是给张老师打个电话，磨刀不误砍柴工，再次被张老师赋能。

前几天看见小宝读拼音磕磕巴巴就想提醒，一提醒语气了估计就不好，孩子就不乐意，然后就越不认真读了，两个人的情绪也被破坏了，每天早上起床明显感觉小宝比原来情绪大了，无缘无故发脾气，还等着让我给穿衣服，各种闹脾气，我也很容易被带走情绪。

张老师让我稳住，越稳不住越乱，让我赶紧改，前天晚上我回家小宝睡着了，偷偷看她的作业，群里再说那么多作业她自己也都写完了，写的还很认真工整，昨晚我陪她读拼音，错了我也很平静，然后不用提醒有时候她读到下面有同样的拼音，她自己也会发现读错了，有时候还发现有重复的拼音，她把试卷主动拿出来给我讲，然后突然发现这有啥好发火的，错了就错了，凭啥我的孩子就一定要全对呢？有对有错不是很正常么？一年级的孩子题目都认不全，题目要求意思也理解不全面。写不起再正常不过的事了么。

可是当我情绪低落的时候，这样的小小的不能再小的事，我都控制不了情绪，发完了火又自责后悔，可这几天又可以了，周期性发作啊。

前天晚上一幕特别深刻，姐姐晚上10.30在学校写完作业，穿着大袄背着书包从教室出来，手上拿着在教室穿的小袄，我在走廊等她，看到她出来的那一刻，我特别开心，像个小孩一样过去挽着她的胳膊，头靠着她身上，她个子比我高，在她面前第一次有了可以依靠她的感觉，就这样我们挽着一起下楼梯，到了学校大门口，她说妈妈我这几天每天都带棒棒糖去学校和其他同学分，有人问我，我就说我妈妈给我的，买了360个，那个同学羡慕的说，我们能不能换换妈妈，就换一个星期也行，我女儿说那可不行，一天也不行，我给女儿说，那我给你同学也买一份，回去你直接给她带到学校里来，她立刻兴奋的说妈妈真的么？我说买一份糖这还能有假么？聊着就愉快的到家了。

到家后看到姐姐想看手机放松，而迟迟不去背诵化学打卡，我又想控制提醒让她早点完成去睡觉，站在她旁边监督，觉察不对后就先去睡了，她不想早睡，我努力是没用的，我先去睡了，随她几点睡吧。我说句你早点打完卡早点休息啊。

慢慢感觉状态好的我又回来了，经历这一波折腾，相信我会更加成长了。