开心的一天

2023年11月11日星期六天气晴

忙着忙着又到了这个点，今天去参加了《父母训练营》，这次的学习与以往的不同，只有开始的时候坐在凳子上学习了一会，其他时间都是盘腿席地而坐，以小组形式组合或者两人组合面对面做互动，进行冥想🧘🏻‍♀️每次一次学习都会有收获，而这次格外的多，特别是老师让我们静心冥想自己的一生，现在的自己生活的容易么？再从小时候冥想跟父母在一起的时光，父母是爱我们的，但想一下他们爱的方式对么？你的童年生活环境对你的影响大吗？所有过往都浮现在眼前，我的泪不由自主的在脸颊流淌，老师说想哭就哭，把对父母还有另一伴和子女的愧疚与委屈都清空掉，泪流掉了就会生动起来，我们要扩容自己的弹性空间，来吸收更多的正能量。

计划赶不上变化快，本想板正的写一篇日记，奈何太忙太累了，有空讲给你们听吧，都这个点了睡觉了，明天继续学习。

亲子共成长，我一直在路上……