因为我习惯晚睡晚起，孩子不知不觉中也养成了晚睡晚起的坏习惯，一开始没觉得什么，上了幼儿园的时候只是发觉时间有点紧迫，也没太当回事，总觉得睡足了再说。可能也是自我的一个心里安慰吧，为自己睡懒觉找一个说得过去的理由。

直到有次开家长座谈会，我才知道，原来我们都是去的最晚的（汗颜），我这才有意识要改变这种现状。但改起来还是有难度的。

昨天，今天我们能连续9点前上床，也算是一点的进步吧。早上我们虽然能准时起床，但一直还是十点，十点半睡，担心长期下去，睡眠时间减少会影响身体，得不偿失。

最近我也反思，其实晚睡我有很大的原因。我们一起洗漱好了以后，我会再去干其他的，这样时间又拖后了，而且我去忙我的事情的时候，他俩会很兴奋的玩，此时睡意也就减少了很多，后面只要我控制住自己整理卫生的时间也应该能及时上床睡觉吧。但愿如此。

唉，当妈后，不仅把拖延症治好了，似乎也变得不知疲惫了。