2023年11月10日 周五 天气晴 第737篇

今天看到一则寓言故事，说的是乌鸦跟鸽子道别，说要搬家，鸽子询问原因，乌鸦无奈地说:“因为这里的人嫌我的叫声太难听，不欢迎我留下来。鸽子沉思良久，说: “可你去其他地方，大家就会欢迎你了吗？”这就是“乌鸦定律”。

它的意思是:一个人如果不能正视自身的不足，不改变自己的缺点，问题就会一直困扰着自己。人性最大的愚蠢，总把自己当“受害者”，生活不顺，就归咎原生家庭，改变不了；职场不顺，就归咎小人得志，行为不正；人生不顺，就归咎生不逢时，运气不好。总之，一句话，不顺心都是外界因素导致的。

拥有这种心态的人，遇事都向外归因，总觉得自己的不幸都是外界造成的，从不反思自己，而把相关的人、事描述得非常坏。往往人一开始抱怨，事情就会加速朝他抱怨的方向前进。

真正成熟的人，往往面对痛苦时，虽然会抱怨，但是会及时调整心态，直面过错反省吸取教训，纠正不足，这样才能进步。学会改变自己，才能越变越好。

如何摆脱鸟鸦定律

心理学家韦纳曾提出一个“归因理论”。他认为，我们对成功和失败的归因，会对以后的行为产生重大影响。遇到问题时，先别急着抱怨，冷静些，把下意识地“受害者模式”调整为“责任者模式”心态。这样，你的头脑才能清醒反省，做出正确的决策，从而改变缺点，解决问题，实现持续精进，高效成长。

密州路小学五年级六班 王浩泽妈妈