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23年11月15日 周三
这两天不知道为啥，老感觉那么累，晚上还不等陪完孩子就睁不开眼睛了，早上还不想起，特别疲劳，我干嘛了呀？
昨天的日记几句话，边睡边完成的，简直是用尽了洪荒之力。
面对孩子，少了很多耐心，除了狮吼好似不能解决问题，内心知道这不是良性循环，却又老是这样跳不出来，觉知力太弱，看来心修的少了，人再忙也要拿出时间学习，把每一天区分为几个板块，学习、工作、家庭，按比例分配，每天必须要做的事情，放到前面完成，再安排其他事情，列计划，分主次，完成必须完成的事情，否则生活更会一地鸡毛。感恩问题助我成长，最近好像又忘记看事情美好的一面，这个时候人就不会特别美好，所以觉察力此刻显得尤为重要，很多时候都不知道自己处在什么样境地，还如何让自己变得更好。
