孔子曾自述心志：“饭疏食饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣。不义而富且贵，于我如浮云。”他又称赞颜回：“一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。贤哉，回也！”孔子与颜回乐在何处，所乐何事，周敦颐也曾要求程颐、程颢好好参悟。

作为儒家思想重要内容的“孔颜之乐”，千百年来，一直启迪与引导着无数人积极探索人生真谛，努力实现人生价值。颜回“人不堪其忧，回也不改其乐”；外人给予的不义富贵，孔子不曾接受、视之如浮云。别人都不能忍受的陋室，颜回不改变他自己的乐趣。其中所饱含的对道义的热忱，对清贫艰苦的不惧，不正是其灵魂振翻，超脱尘见，达至清明的最佳注脚吗?颜回是孔子的杰出弟子，他终生贫困，并不幸早逝。按照世俗的看法，颜回的一生是不幸而凄惨的。但是我们看到的颜回却是“人不堪其忧，回也不改其乐”，虽居陋巷，箪食瓢饮，内心世界却充盈着无比的快乐。这就是历史上有名的“孔颜之乐”。

他们的快乐并不是常人所达不到的。其实就是平常人所忽视的快乐。比如说我们能吃好饭，睡好觉 这就是快乐。只是我们内心的追求和杂念太多，以至于让快乐偷偷溜走。其实乐就是满足。不是有什么，而是无什么。无病无灾就是快乐。