272 锻炼

2023年11月17日星期五晴

中午随学生跑操，跑了两圈还有点累。看来身体越来越差了，应该注意锻炼身体了。

吃过晚饭，老公提议出去溜达溜达。儿子附议同意。问我去不去？我吃的多了，肚子有点撑，决定去消消食。我们下楼，往家属楼外面走去。到了小区门口，去街上，需穿过一段不见路灯的马路，偶尔有来往车辆，儿子说不安全。我们一转身去了我单位。其实单位离我家特近，只隔一道墙，站在我家，透过窗户，就看见我们学校的操场。进了校园，由于学生离校，整个操场黑漆漆的。只看见后面家属楼透出点点灯光。我们在操场上慢跑了几圈，有点累，肚子也不难受了，才起身回家。平时老公出去，我就躺在床上玩手机，或者干家务，今天出去溜达一圈，感觉特舒服。看来以后得经常锻炼身体了。