壹教育：“一个阳光快乐的孩子是一个能自主的孩子，他有能力面对生活中的各种困难，也能在社会中找到自己的位置。”父母的言行是孩子成长的目标，家人的关爱是孩子成长的温床，家庭的和谐是孩子成长的动力。

一个人，只要心中有光，一切皆有可能。生活是一种态度，一个人拥有阳光的心态，他就能轻松驾驭自己，去感受生活的美好，去体味人生的快乐。 阳光的人在忧患中看到机会，消极的人在机会中看到忧患。阳光的人用心态决定成败，消极的人用成败决定心态。阳光的人用心态驾驭命运，消极的人被命运驾驭心态。父母是孩子的第一老师，必须懂得阳光是世界上最光明、最美好的东西，它能驱赶黑暗和潮湿，温暖人们的身心，并且阳光的心态对我们的思维、言行都有导向和支配作用。

所以为人父母必须重视孩子心理阳光的培养，这是孩子受益一生的财富！

1、父母做一个阳光的人，父母是孩子的镜子，在日常生活中，父母要重视阳光心态的培养，自己首先要有阳光的心态。父母对自己所从事的工作、对孩子对家人有爱有情，要有责任心，这都是对孩子耳濡目染的影响。父母活成一束光，家庭和谐有爱，孩子往往自信、阳光、有爱，善于创造和感受幸福；指责争吵的家庭中长大的孩子，往往自卑、怯懦、冷漠，长大后容易引发家庭问题和社会问题。

2、培养孩子独立自主的能力安全感不是依赖感，孩子获得安全感，不一定需要父母时刻在场，即便他看不见您，他心里也会知道你在那里。要想孩子心理阳光就要培养孩子的独处能力，比如让孩子一个人在一个屋子里玩耍，让他感觉到不在父母的身边也是安全的。

3、有限度的满足孩子我们这一代，孩子想要的基本可以满足，但是孩子的需求也不是每个都要满足。

儿童精神病科医生托马斯博士告诉我们，“只有当孩子明白了一个道理，即能获得某种东西并不取决于他的欲望，而是取决于他的能力，他才能得到内心的充实快乐。”父母要人为地制定一些界限，不能无条件地满足孩子的要求。如果太容易满足孩子的需求，以后孩子面对挫折，处理能力差，而且还容易暴躁。孩子越早明白这个道理，他的痛苦就越少。

4、父母要学会放手孩子在成长发育的过程中，会有不断探索新事物的心理，但是很多父母要么怕孩子危险，要么是嫌弃孩子碍手碍脚，直接帮孩子搞定一切，或者是不让孩子去探索。父母不要过分替孩子做事情，替孩子说话，替孩子做决定，越俎代庖之前，可以想想，这件事，也许孩子可以自己做了。有时候大人禁止孩子做一些事情，仅仅因为孩子他没做过，或者是孩子还太小。如果事情不是危险的，就放手让孩子尝试。

5、让孩子敞开心扉与人沟通是能力，把心里的想法说出来更是一种能力，尤其男孩子，需要父母正确的引导，及时积极的说出自己心里的话，会避免做出一些阴暗的事情。不及时控制避免，他会更可怕的延续下去。要想孩子对你敞开心扉，就要求我们父母和孩子保持一种平等、尊重的沟通态度，像朋友一样真实地敞开你的心，孩子就更容易敞开他们的心。

6、孩子生气时要会冷处理，孩子在成长过程中，发脾气是难免的事情，当孩子发脾气的时候，尽量不要给予过多的安慰，可以让他去自己的空间内，自己慢慢的会冷静下来。面对孩子发脾气的情况，父母们千万不要以暴制暴。如果经常采用严厉的批评方式，不仅会对孩子的内心造成伤害，还会使亲子之间的关系变得十分紧张。

7、批评对事不对人，批评孩子要就事论事，不要上纲上线。比如，孩子弄坏了妈妈的首饰，这样说是对的：“你看，如果你去玩你没权利玩的东西，就会发生这样糟糕事。”这样说是错的：“你太坏了，你怎么能弄坏我的首饰呢?你成心不让妈妈戴了!”第一句明确告诉了孩子，他的错误在于他“动了不该动的东西”，并没否定孩子的人品。第二句话则为孩子定了性，使他很沮丧，打击了他作好孩子的自信心。

8、培养孩子懂得爱和感恩家庭是各种情感的基础点，也是各种情感的归宿处。因此，要想培养充满爱的孩子，就要从小开始。爱是一种双向的情感交流。即孩子在接受爱的同时，也希望去爱别人，在爱别人的过程中练就爱的能力，得到情感满足的体验。对孩子来说，让他们体会生存的艰辛、学会自我努力、懂得感恩、学会回报才是最正确的教育方式。

9、让孩子学会喜欢和接受自己，如果孩子和别的孩子不同，比如孩子太胖了，耳朵形状有问题，或者性格与行为很偏激，父母不应该否认这些事实，而应该积极和他商量，寻找解决办法或者接受现实。父母要教育孩子正确对待自己，接纳自己，发挥自己的长处，避免或改变自己的缺点。